Stres ako strašiak spoločnosti – ako sa ho (ne)zbaviť?
Stres je každodennou súčasťou našich životov. Častokrát je predstavovaný ako strašiak spoločnosti. Nakoľko je pre nás skutočne škodlivý? A ako sa so ním vysporiadať?
Psychológ vs. psychiater alebo kde hľadať pomoc, keď je zle
Niekedy sa stáva, že prežívame smútok, úzkosť či strach. Tieto pocity sú bežná súčasť života. Niekedy sa nimi ale nedokážeme vyrovnať sami.
Strašiak v podobe duševnej choroby – ako to je s ním v skutočnosti
Posledné roky sa téma mentálneho zdravia často skloňuje, no pojmy ako mentálna porucha či duševná choroba v nás stále vzbudzujú strach.